【煎牛排大火还是小火煎呢】
煎牛排需要先用大火热锅 ， 小火煎牛排 ， 再改大火除油 。大火容易将牛排煎糊 ， 但能让锅底快速升温 ， 改小火煎牛排会让锅中的油慢慢被牛排吸收 ， 最后出锅之前再改大火 ， 将牛排中的油快速煎出 ， 去除腻味的同时保留了牛肉的原汁原味 。
牛排：
或称牛扒 ， 是片状的牛肉 ， 是西餐中常见的食物之一 。牛排的烹调方法以煎和烤制为主 。欧洲中世纪时 ， 猪肉及羊肉是平民百姓的食用肉 ， 牛肉则是王公贵族们的高级肉品 ， 尊贵的牛肉被他们搭配上了当时也是享有尊贵身份的胡椒粉及香辛料一起烹调 ， 并在特殊场合中供应 ， 以彰显主人的尊贵身份 。牛排有别于其他大部份熟食 ， 牛排通常不会烹至全熟 ， 因为全熟牛排最为考验厨师的手艺 ， 可以以个人喜好调较生熟程度 。生熟程度以奇数区分 ， 主要分为：全生牛排：完全未经烹煮的生牛肉 ， 这种做法只会用在某些菜式例如鞑靼牛肉、基特福或生牛肉沙拉 。
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