怀孕后不同的妇女会出现不同程度的孕反应 。恶心呕吐和打嗝都是孕早期非常常见的孕反应 。所以在孕早期一定要少食多餐 ， 避免过多的食物在肠胃内积累 ， 而导致机体出现胃胀的不适 。那么怀孕会胃胀气打嗝吗？大家一起来了解一下吧！
怀孕是会出现胃胀气打嗝的不适 ， 这是因为在孕早期孕妇更容易出现消化不良的不适 ， 所以此时孕妇一定要适量的补充叶酸 ， 在早起或者临睡前吃上几块饼干或者全麦面包 ， 都可以达到缓解呕吐的不适 。呕吐症状一旦缓解 ， 孕妇的食欲也会增强 。同时少吃油腻或者不易消化的食物 ， 多吃新鲜的瓜果蔬菜 ， 这都可以为孕妇机体补充必须的各种营养成分 。
【怀孕会胃胀气打嗝吗】另外 ， 在孕期要减少吃高淀粉的食物 ， 少吃肉类食物 ， 采取正确的进食顺序 ， 不要在饭后过量的吃水果 ， 否则可能会导致水果在胃里发酵产气 ， 更容易出现胀气的不适 。同时 ， 孕期还可以吃一些健胃消食片 ， 对提高胃功高 ， 促使肠胃蠕动是很有帮助的 。平时还需要注意腹部的保暖 ， 使孕妇的胃蠕动处于一种正常的状态 。
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