【怀孕可以吃维生素e吗】
当家里新添了孕妇后,全家的生活都会忙忙碌碌的 。尤其是饮食方面,都尽量会以孕妇为中心,尽量迎合孕妇的胃口 。很多孕妇在怀孕前,都有服用维生素e 的习惯 。怀孕后家人就不让继续喝了,那怀孕可以吃维生素e吗?
维生素e是一种有益于人体的维生素,具有抗氧化的作用,可以起到延缓衰老、美容淡斑的功效 。而孕妇服用维生素e,益处就更多了,不但可以减少妊娠纹的生成,还能减少妊娠色斑 。因此孕妇是可以适量吃维生素e的,不会对胎宝宝的健康发育有影响,也不会影响自己的健康 。
而且维生素e还有一个优点是必须要提的,它可以增强卵巢功能,促使卵巢分泌更多的孕酮 。而孕酮对于孕妇来说是至关重要的,如果孕酮水平出现异常,就会引起流产 。这么说来,维生素e还有一定的保胎功效 。
虽说孕妇服用维生素e 很好,但是一定要控制好服用量,千万不要觉得对身体好,就不节制的服用,那也是可能会给身体带来危害的 。还有一些孕期情况比较特殊的孕妇,也要咨询医生的意见,征的同意才能服用 。
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