宝宝吃益生菌有哪些好处和坏处 宝宝吃益生菌有什么好处和坏处


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解答:
1、好处:食用益生菌可以调节肠道菌群,改善肠道功能,缓解肠胃不适的症状,如恶心、呕吐、腹泻、便秘、绞痛、胀气等 。以及胃肠功能紊乱的表现 。此外,儿童食用益生菌可以抑制有害细菌的定植,提高机体的免疫状态 。过敏的孩子可以缓解过敏,抵抗力差的孩子可以增加抵抗力 。益生菌定植可以改善肠道菌群,也有利于某些营养物质的吸收 。
2、缺点:长期应用益生菌或滥用益生菌可能影响正常菌群系统的建立 。长期应用益生菌,一些益生菌,如粪肠球菌,可能携带一些容易诱发药物致敏的基因,但会导致体内产生耐药性 。益生菌应该在医生的指导下应用,不应该滥用 。
3、益生菌虽然有益,但要根据具体情况合理应用 。只有当儿童肠道菌群失调时,才能选择适合儿童的益生菌 。肠道中的益生菌大多来自健康人群,在长期的食品应用中提取出对儿童健康有益的菌株 。但不建议长期使用益生菌 。一般可使用1-2周,但不超过3周 。
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