冷藏情况下可以保存两天；冷冻可以保存一周左右 。水果捞是由各种水果切块并混合酸奶制成的风味食品 。
材料：西瓜、菠萝蜜、奇异果、吕宋芒、蕃石榴、美国红提、夏威夷木瓜、亚答子、椰青、哈密瓜、甘瓜、菠萝、香橙、荔枝、火龙果、香蕉、油桃、桑葚、布 贡梨 西米、香兰椰糖 。
制作方法：
１、西米 ， 热水下锅 ， 煮好捞起 ， 备用 。
２、水果去皮 ， 去核 ， 切成小件 ， 然后用盐水浸泡 ， 备用 。
３、再用香兰椰糖煮西米 ， ３０秒 。
【水果捞放冰箱里能保持多长时间】４、西米铺底 ， 再放上所有水果 ， 即可 。
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