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痘痘粉刺怎么预防 粉刺痘痘怎么消除小妙招

生活经验知识分享


1、太阳：经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害 ， 也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃 ， 阻塞毛孔 ， 加速发炎 。所以一定要作好防晒工作 。
2、碘质：含碘量重的食物(如紫菜) ， 在痤疮爆发期应避少食 。
3、游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤 ， 生痤疮时避免游泳 。
4、饮酒：酒令血液转为弱酸性 ， 间接造成痤疮问题 ， 饮酒会加速血液循环 ， 引爆痤疮 。
5、按摩：面部按摩当然能促进血液循环 ， 但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌 ， 所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了 。
6、煎炸食物：煎炸食物的油分多 ， 若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染 ， 就会长出痤疮来！
【痘痘粉刺怎么预防 粉刺痘痘怎么消除小妙招】7、抽烟：烟里面的毒素使内分泌紊乱 ， 从而导致痘痘爆发 ， 戒烟是预防痘痘必不可少的步骤 。

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