大家好 ， 小美来为大家解答以上问题 。红豆薏米粥怎么煮去湿气 ， 红豆薏米粥去湿气的做法很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、去掉红豆和薏米 。将红豆和薏米放入水中 。
2、将红豆和薏米放入锅中浸泡四个小时 ， 然后放入水中煮15分钟 。水温下降时 ， 倒出煮好的薏米 ， 稍微冷却后放入 。
【红豆薏米粥去湿气的做法 红豆薏米粥怎么煮去湿气】3、再泡15分钟 ， 然后倒掉水 ， 稍微凉一点 ， 再喝 。长期坚持可以起到除湿的作用 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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