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新会陈皮的功效与作用 新会陈皮的好处

生活经验知识分享

核心功效

理气、健脾胃、袪痰平喘
简介
【新会陈皮的功效与作用 新会陈皮的好处】新会陈皮散发芳香扑鼻的香味 ， 是其独有品质 。由于新会陈皮具有很高的药用价值 ， 又是传统的香料和调味佳品 ， 所以向来享有盛誉 ， 早在宋代就已成为南北贸易的“广货”之一 ， 现行销全国和南洋、美洲等地区 。
功效与作用

1、理气 ， 陈皮含有挥发油成份 ， 对胃肠道平滑肌有温和刺激作用 ， 可促进消化液的分泌 ， 同时排除肠管内积气 ， 增加食欲 ， 体现了陈皮芳香健胃和苦能泄降的作用
2、健脾胃 ， 陈皮能健肠胃 ， 增进消化吸收 。食用陈皮后 ， 肠胃蠕动加快 ， 食欲增加 ， 耐饥渴的时间长 ， 陈皮含有的甲基橙皮甙治有明显抑制溃疡发生的效果 ， 而且还有抗胃酸分泌作用 。其对胃病、胃痛和肠胃不适有很好的调理效果 。
3、袪痰平喘 ， 陈皮含有的柠檬烯 ， 能刺激支气管 ， 引起腺体分泌增多 ， 使痰液易咯出 ， 从而达到袪痰作用 。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
失眠多梦 ， 产妇 ， 热咳 ， 胃热
不宜同食

温热香燥药：南星和半夏的功效都是相差无几的 ， 性紧而带有毒性 ， 所以不适合和陈皮一起服用 。
食用方法
1、煮饮陈皮
煮饮更健康有效 。将陈皮放入水中熬煮 ， 能有效煮出其中的营养物质 ， 如有抗氧化、祛痰和平喘之效的挥发油成分 ， 能促进血液循环的橙皮苷成分 ， 和促进新陈代谢的陈皮生物碱等物质 。经常饮用不仅止咳化痰、驱除体内风寒 ， 还滋阴润肺、清热降火 。
2、泡饮陈皮
最简单的方式是直接泡水喝 ， 没有什么大技巧 ， 只需一个玻璃杯或保温杯 ， 按口感喜好冲泡 ， 即可直接饮用 。

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