【海沙子是什么东西】??海沙子是“兰蛤” 。
??兰蛤在幼苗时期小如沙子，故被当地渔民称为海沙子 。随着时间的增长，海沙子长大，外壳颜色变深，长至瓜子大小，但体形大小基本不会有太大的变化 。
??海沙子与贻贝、蛤蜊、虾夷扇贝、牡蛎等其他贝类相比，海沙子的蛋白质含量仅低于虾夷扇贝，其粗脂肪的含量居中，碳水化合物的含量最低，无机元素的含量最高 。海沙子氨基酸组成非常全面，必需氨基酸总量高于牡蛎的，丙氨酸含量居于贝类之首，EPA和DHA含量之和明显高于其它贝类 。
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