【什么矿物质是肌肉和神经正常工作所需要的】??钾和钠矿物质是肌肉和神经正常工作所需要的 ， 钾和钠共同调节体内水分的平衡并使心跳规律化 ， 对协助维持稳定的血压及神经活动的传导起着非常重要的作用 。
??矿物质（mineral） ， 是地壳中自然存在的化合物或天然元素 ， 又称无机盐 ， 是人体内无机物的总称 ， 是构成人体组织和维持正常生理功能必需的各种元素的总称 ， 是人体必需的七大营养素之一 。
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