【晒背的正确方法】1、不要将晒背变成冻背 ， 不要脱掉衣服站在室外 ， 晒背的最好方式是穿着背心 ， 一边运动一边晒太阳 。
2、阳光不太烈时晒背 ， 时间建议选择上午10-11点 ， 下午4点的午后阳光最好 ， 不要太长时间 。
3、晒背时间不宜过长 ， 通常以20-40分钟左右为宜 ， 晒得人感觉全身暖暖的即可 。
晒背是指利用阳光中的UVB来照射龟体 ， 从而使它们体内维生素D3的形成来充分吸收钙质；UVA促进食欲可健康自然的成长 。通常玻璃会阻碍绝大部分的UVB射入 ， 所以建议晒背时须无玻璃阻挡进行 。时长在20-40分钟比较适宜并避免正午进行 ， 以免易造成灼伤和体内脱水 。
推荐阅读
- 家里有很多小飞虫怎么办怎么灭
- 护垫和卫生巾有啥区别
- 大忙人是什么意思
- 网文中的金手指是什么
- 一只轮胎完全瘪气还能开多久
- 蚊帐不用架子可不可以挂起来
- 沙发后面要贴踢脚线吗
- 暖气片开关在上面按跟下面按一样吗
- 桂花可以做什么