菠萝可以和鸡蛋一起吃吗

菠萝不可以和鸡蛋一起食用 , 菠萝含有大量的果酸 , 而鸡蛋的蛋白质含量较高 , 一同食用会导致蛋白质凝固 , 影响人体对蛋白质的消化吸收 , 降低食用价值 。菠萝还不宜与萝卜一同食用 , 萝卜含有维生素C分解酶 , 会破坏食物中的维生素C 。
菠萝不可以和鸡蛋一起食用
菠萝中含有丰富的果酸和蛋白质分解酶 , 而鸡蛋的蛋白质含量丰富 , 若二者同食 , 果酸会使蛋白质凝固 , 形成难以消化的物质 , 影响人体对蛋白质的吸收 , 降低食用价值 。
菠萝还不宜与萝卜一同食用 , 菠萝的维生素C含量丰富 , 萝卜中含有大量的维生素C酵酶 , 一同食用会破坏食物中的维生素C , 还容易产生抑制甲状腺功能的物质 , 可能会诱发甲状腺中 。
【菠萝可以和鸡蛋一起吃吗】
菠萝酸甜可口 , 香气浓郁 , 其独特的香气能够促进唾液的分泌 , 增进食欲 。其含有大量的纤维素 , 食用后能促进消化 , 起到润肠通便的作用 , 有效的预防便秘 。

    推荐阅读