方便面有营养 。方便面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，是一种可在短时间内用热水泡熟食用的面制食品 。方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，都是补充人体营养所必需的成分 。由此可知，方便面还是具有一定营养的 。
方便面有营养吗
广义上是指一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品，有相关的菜肴如归泡面、泡面沙拉等；狭义的方便面上通常指由面饼、调料包及油包组成的销售成品，市面上以袋装和杯或碗装居多 。
【方便面有营养吗 方便面真的是垃圾食品吗】有专家指出，从食物的性价比考量，一款优质的方便面产品明显高于汉堡、速冻水饺等同类快速食品；从食物的营养均衡比考量，方便面也优于馒头、米饭等传统主食；从食品安全的角度考量，具有品牌信誉的方便面也比各类摊点餐食或外卖盒饭更有安全的保障 。
尽管方便面在宏量营养素上具有均衡的优势，适合作为正餐的能量来源，也适合作为应急时的方便餐食，不过专家也提醒，在享用方便面带来的便利之余，消费者应该适时搭配蔬菜、水果，补足其他常量与微量营养素的需要，同时多喝水，使膳食结构更为合理健康 。
推荐阅读
- 春天朋友圈晒儿女的说说 晒儿女发朋友圈的好句子
- 美容仪怎么挑选 美容仪怎么对比
- 为什么胎宝宝喜欢顶着
- 鼓励人心的话 鼓励人心的话努力的话
- 怀孕37天可以做b超吗
- 高考加油短句八字 高考加油短句八字文案
- 孕期能喝茶叶水吗
- 男生穿船袜有什么注意的
- jm蜂蜜面膜要洗吗 jm的蜂蜜面膜是免洗的吗