1、酒后不游泳：酒精的麻痹作用可直接作用于大脑，会使人失去知觉，此时去游泳有可能会发生意外 。
2、雷雨天气不游泳：当出现雷雨天气时，室外空阔的地方容易被雷击，再加上下雨导致可见度降低，不适宜游泳 。
3、不明水域坚决不跳水：在不了解水下情况时不要跳水，因为可能水浅或有石块突出，容易造成碰伤或更严重的伤害 。
4、游泳前热身：入水前一定要做热身运动，如伸伸胳膊压压腿，扩胸抒展等，避免入水后抽筋 。
5、过饱过饥不下水：游泳运动适宜饭后一小时进行，否则除了对身体不好之外，还容易引起抽筋 。
【冬季施工安全注意事项 室外游泳有什么注意事项,游泳的注意事项是什么】6、大汗淋漓时不下水：刚运动完排汗多，毛孔大 。这时一下子浸入凉水中，寒气会注入身体，所以天热时可以先喝点冷饮，降低体温，等汗落一下再下水 。
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