??不能，长高关键在于营养补充 。
??美国科学家格莱华博士及其助手为了研究马提尼克岛的奥秘，在岛上生活了8年，通过研究最终将目标锁定在了岛上的稀有矿石——黑晶石 。在为期12个月的人类试验中，青少年在服用黑晶石水之后，生长发育明显增加，最高增幅可以达到23厘米，身体健康状况明显改善，免疫力增强，而超过30岁之后的成年人，则增长缓慢，平均增高只有3cm 。格莱华博士经过8年的统计得出，并不是所有在岛上呆过的人都会长高，并不是待的时间越长就长的越高，而事实上，有的人在岛上待了10多年也并没有明显的增高，这主要原因就是因为黑晶矿并不是在全岛都有分布，这类矿石只在火山井附近低下500以下可以开采到，而且数量不多 。可以说，一般人去这里就能长高，应该是不太可能的 。把这里的居民身普遍比较高的原因简单归结为黑晶矿石，也是过于片面的 。就当地的自然环境来说，当地属于热带气候，所以植物长得稍大是正常现象 。
??科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的 。赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪 。目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，科学家证实，日常生活中的这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久 。
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【马提尼克岛真的可以长高吗】
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