1、配合运动：
剧烈运动消耗的是血液中的糖分，而慢跑、骑车、游泳、爬楼梯等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径，人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪 。
2、正确按摩：
在使用减肥霜的同时进行有力的局部按摩是非常有效的，按摩时，皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质，具有自然减肥的功效 。基本的按摩手法傲姿纤体霜有详细的说明 。如果只是涂抹减肥霜而不进行按摩，那效果则会减半 。
3、坚持使用：
【瘦身霜怎么使用效果好】常年使用同一种减肥霜并不会降低皮肤对药物的敏感性，只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存，所以不宜经常更换减肥霜的品牌和类型 。
推荐阅读
- 中国第一个火车头在哪里生产
- 调查方式有哪几种? 初中数学调查方式有哪几种
- 生椰拿铁热量高吗
- 乳白雪白还有什么白
- 屠苏酒是老人先喝还是小孩先喝为什么
- 做米酒米要泡几个小时可以做
- spf20要卸妆吗
- 倒三角式身材适合什么颜色的泳衣
- 曹县为什么火了