西瓜汁和酸奶不可以一起吃
西瓜汁和酸奶两者各自的营养价值很高 ， 但西瓜汁和酸奶并不可以一起吃 ， 西瓜汁和酸奶会影响肠胃的吸收 ， 可能会造成消化不良的情况 ， 对健康也会造成一定的影响 。
【西瓜汁和酸奶可以一起吃吗】西瓜汁中的营养成分 ， 可以使蛋白质沉淀、变质 ， 使肠胃很难吸收当中的营养 ， 而且还会造成一定的刺激 ， 若是大量食用 ， 甚至还会出现腹泻的情况 。
一般情况下喝西瓜汁后 ， 大概两个小时就可以再喝酸奶 ， 这样不仅能补充人体所需的营养物质 ， 还能避免出现消化不良、腹泻等情况 ， 而且还要注意控制好量 。
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