有越来越多的人由于不良的生活习惯导致自己的腿变形 ， 第一真的是非常难看 ， 第二会影响我们的健康 。您知道如何辨别自己的腿型吗？希望我的回答能够帮助到您
正常腿型
正常直立时脚踝和膝盖可以并拢 ， 双腿比较直 ， 可以互相靠拢 ， 腿型正常 。
X型腿
正常直立时膝盖可以靠拢 ， 但双脚不能并拢 ， 两腿并拢似字母X 。双侧膝关节并拢而踝关节不能并拢 ， 且同时测量得两踝关节之间的距离超过9cm的情况 。
X型腿的注意事项
如果您是X型腿 ， 你就要特别注意自己是不是有膝盖外翻的现象 。必要的时候要去医院就医治疗 。
O型腿
正常直立时双脚可以并拢 ， 而膝盖不能并拢 ， 双膝向外张 ， 为O型腿 。
O型腿人群特征
有O型腿的一般都是男生 ， 特别是喜欢踢足球的男生一定要特别注意自己是不是O型腿 。
XO型腿
【如何辨别自己的腿型】正常站立时膝盖以上基本都是正常的 ， 但是小腿间间隙过大 。这种腿型是XO型腿 ， 一般看起来小腿是弯的 。
