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世界上最甜的水果排行榜-九州醉餐饮网 水果大全排行榜

生活经验知识分享


第一名：苹果
第二名：杏 ， 含有丰富的β胡罗卜素 ， 能很好地帮助人摄取维生素A；
第三名：香蕉 ， 钾元素的含量很高 ， 这对人的心脏和肌肉功能很有好处；
第四名：黑莓 ， 同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多 ， 毫无疑问对心脏健康有帮助；
第五名：蓝莓是种特别的水果 ， 多吃蓝莓可减少尿路感染的几率；
第六名：甜瓜 ， 维生素A和C的含量都很高 ， 是补充维生素的理想食品；
第七名：樱桃 ， 能帮助人保护心脏健康；
【世界上最甜的水果排行榜-九州醉餐饮网 水果大全排行榜】第八名：越橘 ， 能帮助减少尿路感染的几率；
第九名：葡萄柚 ， 维生素C的含量很高；
第十名：紫葡萄 ， 其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护
第一名：苹果 ， 含有多种丰富的维生素、矿物质和粗纤维 ， 有利于对人体营养的全面补充 。
第二名：杏 ， 含有丰富的胡萝卜素 ， 能很好地帮助人摄取维生素A
第三名：香蕉 ， 钾元素的含量很高 ， 这对人的心脏和肌肉功能很有好处
第四名：黑莓 ， 同等重量的黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多
第五名：蓝莓 ， 是种特别的水果 ， 多吃蓝莓可减少尿路感染的几率
第六名：甜瓜 ， 维生素A和C的含量都很高
第七名：樱桃 ， 能帮助人保护心脏健康
第八名：越橘 ， 能帮助减少尿路感染的几率
第九名：葡萄柚 ， 维生素C的含量很高
第十名：紫葡萄 ， 其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护

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