??包粽子的黄米是黄糯米 。黄糯米又名大黄米，与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成 。适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯 。
??大黄米的营养含量：
??1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸 。
??2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克 。
【包粽子的黄米是什么米】??3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍 。
??4、含钾高含钠低，100克中含钾201毫克，钠1.7毫克 。
??5、铁和磷的含量均较大米丰富 。
推荐阅读
- 一盘蚊香能覆盖多大面积
- 电脑一键还原按f几 详解怎么还原电脑系统
- 联想电脑重装系统按哪个键 告诉你笔记本怎么重装系统
- 三斤樱桃大概有多少
- windows一键还原有什么用 小编教你windows一键还原怎么使用
- 大熊猫会游泳吗为什么
- 仲夏航空公司属于哪个航空公司
- 四川话的猪儿虫是什么意思
- 做人要坦荡是什么意思