1、脸部肌肉松弛：脸的肌肉常常用于咀嚼食物、做出各种表情 。有些女性怕常吃硬的东西，导致咀嚼肌过于发达 。但是如果经常只吃柔软的食物，脸上的表情变化又很少，会让肌肉缺乏刺激而松弛，视觉表现上脸也会变大 。
2、脸部脂肪囤积：肥胖当然会导致脸部脂肪增多，因此想要变小脸，适当减重肯定会看到效果 。此外，当肌肉不够发达、松弛的状态下，脂肪也更容易囤积在脸上 。
3、脸部肌肉僵硬：下意识的咬牙磨牙习惯，会让下巴附近的肌肉变僵硬 。此外，表情不丰富，说话、吃饭懒得张口都会影响脸部肌肉的运动 。长时间没有运动到的脸部肌肉也会变僵硬，导致脸上肌肉出现不平衡的情况，影响脸部线条 。
【脸胖的原因有哪些】4、脸部水肿：摄取水分过多、血液循环不良、淋巴循环不良、代谢不佳都容易造成水肿 。水肿对脸型的影响最明显，许多明星都有水肿困扰，每天早上起床的第一件事就是及时消除脸部水肿，才能正常出镜 。
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