1、要说到古书，孙思邈的《备急千金要方·养性》，《备急千金要方·道林养性》《千金要方·食治》等等，都很不错 。2、要说到现在，有人说《刘太医谈养生》系列书不错，不过前两天看《东方新闻周刊》上有一篇专门讲现在销售火热的养生类图书，其中就提到现在我国正在热销的《刘太医谈养生》之类书作者竟然都不是医学工作者，着实令人吃惊不小，希望你还是小心选择 。
经典的养生书籍有：《黄帝内经》，《中华养生大典》 《中国食疗大全》 《本草纲目养生经》以及七八十年代出版的也相当不错
个人观点：养生无非就是保持吃喝拉撒睡均在正常状态，如果不是专业需求，建议读《黄帝内经》， 把握住“人与天地相参、与日月相应、人与自然是紧密地联系在一起的”这个核心思想就可以 。
另外推荐《睡眠革命》，由[英]尼克·利特尔黑尔斯所著，虽然是外国人用实证科学的方法论写的，但是和我们中医天人合一的基本思想非常契合，行之有效 。
“吃喝拉撒”都是可控性强的行为，唯独睡眠是难以把握的，睡好才是养生第一要义 。
【现在流行的养生书哪几本比较真实可信 养生类书籍销售排行榜】中医经典名著精译丛书-本草纲目(精译) 黄帝内经 黄帝八十一难经 神农本草经 伤寒杂病论 – 张仲景 。
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