淮山和胡萝卜可以一起煲汤 ， 两者的成分不相克 。但是需要注意淮山不适合与鹿肉、香蕉、黄瓜等食物一起吃 ， 否则会引起便秘、腹痛或降低营养价值 。而胡萝卜不适合与白萝卜、辣椒等食物一起吃 ， 否则会破坏白萝卜中的维生素C或降低辣椒的营养价值 。
淮山可以和胡萝卜一起煲汤【淮山可以和胡萝卜一起煲汤吗】
淮山和胡萝卜可以一起煲汤 ， 淮山含有大量的蛋白质、多糖、氨基酸等营养物质 ， 胡萝卜含有大量的维生素、纤维素、胡萝卜素等营养物质 ， 两者的成分不相克 。
需要注意淮山不适合与鹿肉、香蕉、黄瓜等食物一起吃 ， 与鹿肉一起吃容易引起便秘 ， 与香蕉一起吃可能会导致腹痛 ， 与黄瓜一起吃会降低彼此的营养价值 。
胡萝卜不适合与白萝卜、辣椒等食物一起吃 ， 与白萝卜一起吃会破坏白萝卜中的维生素C ， 与辣椒一起吃会降低辣椒的营养价值 。
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