对于男性朋友来说 ， 工作生活节奏日益加快了 ， 压力越来越大 ， 整日劳累奔波 ， 加上饮食起居缺乏规律 ， 往往造成人内心浮躁、情绪容易波动 ， 因此许多疾病也就乘虚而入 。为了家庭和工作 ， 男人很多时候会忽略自己的身体 ， 但“身体是革命的本钱” ， GMAN喷剂提醒 ， 男性朋友想在家庭和事业中取得平衡 ， 首先要照顾自己的身体 ， 若遇到这5个时刻 ， 千万不要“硬撑” 。
遇到这五个时刻 ， 男性切莫逞强硬撑
1、患病时不可硬撑
中年男性的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退 ， 细胞的免疫力、再生能力和机体的内分泌功能也在下降 。中年人对头痛发热、咳嗽、乏力百思特网、腰酸、腿痛、便血等不适症状不重视 ， 听之任之 ， 百思特网强忍下去 ， 终将拖延耽误 ， 酿成重症 。
2、内急时不可硬撑
大便硬憋 ， 可造成习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛 ， 除此之外还可诱发直肠结肠癌 。憋尿引起下腹胀痛难忍 ， 甚至引起尿路感染和肾炎的发生 ， 对健康均十分有害 。因此 ， 要养成定期大便和有了尿意就应立即小便的良好习惯 。
3、口渴时不可硬撑
水是人体最需要的物质 ， 中年人必须养成定时饮水的习惯 ， 每天饮水6～8杯为宜 。渴是人体缺水的信号 ， 表示体内细胞处于脱水状态 ， 如果置之不理 ， 将会影响身体机能正常运作 。
4、饥饿时不可硬撑
不要随便推迟进食时间 ， 否则可能引起胃肠性收缩 ， 出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花 ， 甚至昏迷、休克 。经常饥饿不进食 ， 易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症 。
5、疲劳时不可硬撑
疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应 ， 同时 ， 也是人们所具有的一种自动控制信号和警告 ， 如果不按警告采取措施 ， 就会容易积劳成疾 。疲劳是男性最容易遇到的问题之一 ， 除了注意劳逸结合 ， 多做运动和避免熬夜之外 ， 男性朋友还可以通过一些成分天然的产品激活机体 ， 在保持精力充沛的同时 ， 又不会伤害健康 ， 对身体造成负担 。
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