孕早期注意什么


怀孕生宝宝是多数女性都要经历的,对于孕妇来说这段时间是非常幸福的 。但是在怀孕的时候也需要注意很多事项的,孕妇一定要处处小心谨慎,稍微有一些大意就会影响到腹中的胎宝宝 。那孕早期注意什么?
【孕早期注意什么】1.注意安全
孕早期的时候是胎宝宝最不稳定的时候,由于刚刚着床胎气很不稳固,孕妇需要特别注意安全 。尤其是在外出的时候,尽量不要去人潮拥挤的场所,避免被别人碰到孕肚 。在上下楼梯的时候也要多加注意,放慢脚步,避免跌倒伤害胎宝宝 。家里有尖锐棱角的物品要暂时收起来,避免碰到孕妇的肚子 。
2.注意衣着
虽然此时还没有显怀,但是孕妇依然要注意自己的衣着,平时比较紧的衣物就先收起来,换上宽松透气的运动装 。尤其是习惯穿紧身牛仔裤和高跟鞋的女性,一定要改变自己的穿衣风格,才能保证胎宝宝更顺利的发育 。而且衣物要以纯棉为主,对孕妇的皮肤刺激性更小 。
3.注意营养
怀孕刚开始的时候,胎儿发育的非常迅速,孕妇一定要保证摄入足够的营养 。饮食方面一定要积合理安排,粗细粮搭配,荤素合理添加 。重要的是要积极的补充叶酸,才能让胎儿发育的更健康 。

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