想要选内衣尺寸大小就要知道自己的胸围尺寸和罩杯尺寸是多少，那么胸围尺寸就是指胸部的上下胸围，即围绕胸部最高点测量一周的长度就是上胸围，下胸围则是围绕胸部下方根部测量一周的长度，而罩杯尺寸就是用测得的上胸围减去下胸围的差值，并且每两个罩杯之间的尺寸大小相差了2 。5cm 。这样，就能选好自己要穿的内衣尺寸大小了 。需要注意的是，测量上胸围的时候，如果测量出来的数值有小数点，可以四舍五入向前进一位 。如实际测得的上胸围是85 。1cm，就能直接变成86 。0cm 。另外平时在市面上看到的内衣上有32A、34B、70A、75B这样的数字和字母，就能知道这些A、B、C大写字母代表的是罩杯大小，而那些数字就表示的是内衣的胸围尺寸 。
怎样穿内衣才正确【怎么判断自己穿多大的内衣 怎样选内衣尺寸大小】1、手臂穿过肩带挂在双肩上，上身稍稍前倾，两手按住内衣的钢圈底边，轻轻从胃腹部上移到乳房隆起的根部，使乳房完全装进罩杯内 。2、然后两手沿着内衣底边滑到背后，扣好排勾 。
3、身体前倾90°，一只手从后背排扣处伸入，将遗失在背部、腋下的脂肪拨入罩杯内 。
4、一只手呈八字状托住内衣的钢圈下方，另一只手拉住内衣耳位，调好肩带 。
5、穿好内衣后，试着活动一下身体，看看是否舒适自然 。
怎样选购内衣合适选购合适的内衣要看材料，建议选择棉质、竹纤维、天丝等天然素纤维面料的内衣，这些材质更亲肤，不会产生静电，且具有较好的吸汗和排汗效果 。此外还需要尽量选择浅色内衣，这种内衣对健康的危害较小 。
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