抗性淀粉是什么 抗性淀粉是什么功效与作用

【抗性淀粉是什么 抗性淀粉是什么功效与作用】
「抗性淀粉」指不容易被人体吸收、利用的淀粉,不仅可增加饱足感,提供身体所需能量外,还能减慢血糖浓度上升速度与胰岛素的分泌,进而减少脂肪生成,有瘦身的效果 。

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