冬瓜可以和鸭肉一起做汤，有利水消肿的功效，能缓解身体浮肿 。冬瓜和排骨搭配在一起煲汤，有清热利尿的作用，还能补充人体所需的蛋白质和氨基酸 。冬瓜和蘑菇一起搭配炖汤，有清热通便的作用，适合热性体质以及便秘的人群食用 。
1、鸭肉
选择成年的老鸭，剁成块状以后，与切块的冬瓜一起煲制成汤，味道鲜美，营养丰富，而且具有出色的利水消肿功效，能缓解人体的小便不利和身体浮肿 。
2、排骨
冬瓜和排骨搭配在一起煲汤，有清热利尿的作用，其中的营养价值还特别高，可以为人体补充丰富蛋白质和氨基酸，还能吸收丰富的软骨素与微量元素钙 。
3、蘑菇
【冬瓜可以和什么一起做汤】蘑菇富含丰富的粗纤维，对预防便秘、通便排毒有一定的功效 。冬瓜和蘑菇一起搭配炖汤，有清热通便的作用，适合热性体质以及便秘的人群食用 。
推荐阅读
- 苹果后封机跟原封机的区别
- 实践之所以是检验真理的唯一标准是由什么决定的
- 读林肯大学语言班有哪些优势
- 火地岛地理位置
- 武汉陵园有哪些地方
- 抖音口碑分几天会出来
- 100m宽带网速是多少
- 电脑怎么恢复微信聊天记录
- 成熟的榴莲肉黏黏糊糊为什么