??450千卡相当于400g米饭、200g牛肉、150g面包的热量 。
??千卡（calorie）是一种热量单位 ， 被广泛使用在营养计量和健身手册上 ， 国际标准的能量单位是焦耳（joule） 。
??如电脑要耗电 ， 卡车要耗油 ， 人体的日常活动也要消耗热量 。热量除了给人在从事运动 ， 日常工作和生活所需要的能量外 ， 同样也提供人体生命活动所需要的能量 ， 血液循环 ， 呼吸 ， 消化吸收等等 。减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪 ， 可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果 。
【450千卡相当于多少食物】
推荐阅读
- 交管12123输入密码超过次数被锁定怎么办,交管12123是不是晚上收不到信息？
- 小米11如何编辑桌面页面顺序小米11调整页面顺序方法,手机桌面图标花式排列？
- 支付宝怎么登录青骄课堂,青骄第二课堂注册登录手机？
- 一克钠相当于多少克食盐
- 读奥克兰大学预科班有哪些优势
- 网易云音乐英文歌怎么显示中文,新版网易云怎么翻译英文歌？
- 北京健康宝如何查看核酸结果健康宝回京核酸报告查询方法,核酸检测结果怎么看？
- 支付宝怎么查结婚证支付宝电子结婚证查询领取教程,全国结婚证查询系统？
- 华为手机智慧多窗应用栏如何开启华为手机智慧多窗应用栏开启方法,窗户隐形防护栏？