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生活中经常见一些女性朋友为了使自己的胸部看起来丰满,挺拔,而去通过一些极端或者是伤害身体的的方法来丰胸 。其实大可不必这样,今天小编就来向大家介绍一道具有丰胸的功效的汤——黄鱼豆腐汤 。赶快一起来看看吧!
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首先我们把豆腐冲洗一下切成块,.黄鱼去掉内脏和鱼腮,清洗干净 。锅中倒油,烧热将黄鱼煎至两面金黄,之后加入一些的水,生姜洗净,切片拍碎,放入锅中,盖上盖子 。
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另外煎鱼的时候要用小火,等到煎的一面颜色发黄再翻至另一面,这样煎出的鱼才不会碎掉 。接着上面,等锅中水开之后,放上豆腐块,再炖十分钟,之后放上食盐,加点香菜,葱花之类的东西点缀,就可以出锅了 。
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大家都知道鱼肉和豆腐都富含丰富蛋白质,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性的身体大有好处,长期喝这道汤不仅可以美白皮肤还能有丰胸的功效呢,大家赶紧回家试试吧!