经期吃什么比较好( 二 )


经期吃什么比较好

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它精选来自太平洋深海的鳕鱼 , 选取鳕鱼中段鱼肉最嫩的部位 , 经过多次去骨 , 让你入口更安心 。蓬松软烤工艺让鳕鱼的口感更为松软 , 而且小小的鱼刺被加工的软烂如泥 。
经期吃什么比较好

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真空包装能够锁住鱼肉的鲜香 , 100%纯鱼肉制作 , 不含淀粉 , 营养全面热量低 , 吃起来咸香蓬松 , 入口即化 , 越嚼越香 , 解馋又抗饿 。
5、红枣
红枣也是老人们嘴里最常念叨的滋补食物 , 古人讲究“以色补色” , 女生月经期间流血过多 , 身体虚弱 , 应该多吃一些红枣补身体 。
经期吃什么比较好

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如果觉得比较单一 , 可以尝尝七度方益颜糕 。它以和田大枣为主要原料 , 将红枣去核研磨 , 并融入花生、红豆等食材 , 多种口味碰撞 , 美味更营养 , 能够帮女生补气色 。而且食材经过炒制和研磨 , 里边的营养会更好吸收 , 口感也十分细腻 。
经期吃什么比较好

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【经期吃什么比较好】最关键的是 , 七度方益颜糕将蔗糖换成木糖醇 , 非常适合减肥期的女生 , 吃起来香甜细腻 , 糯叽叽的 , 虽然香甜 , 但却不会让人感到腻 。
因此建议女生们在月经期间一定要注意身体 , 多吃这五样营养食材 , 让您摆脱不适 , 找回好气色!

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