黄皮上火还是降火【黄皮上火还是降火，吃黄皮果对怀孕有影响】
1、黄皮富含糖分、有机酸、果胶、维生素Ｃ、挥发油、黄酮甙等营养元素，性凉，有清热降火祛毒的功效 。此外，黄皮的果皮具有更好的降火功效 。夏天吃黄皮，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下的，味道虽然会有些苦涩，但能够起到清热降火，治疗消化不良、胃胀的作用 。如果在暑天到郊外游玩，感觉闷热、口渴、头晕不适时，可以嚼几个黄皮，不但能生津止渴，还有预防中暑的作用 。
2、黄皮原产地为华南地区，在每年的农历五、六月成熟 。通常有甜黄皮、酸黄皮，此外还有一种苦味很重的苦黄皮 。甜黄皮酸味极少，最为好吃；而酸黄皮和苦黄皮在生津解渴方面则效果比甜黄皮更好 。所以，吃黄皮不会上火，而且连皮一起吃的话，还有很好的降火功效 。
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吃黄皮果对怀孕有影响吃黄皮果对怀孕是没有影响的 。黄皮果里含有丰富的维生素C和有机酸、桂花油、果胶等 。能够帮助消化、消除腹部胀满，能够消暑降火、镇咳止痛，因营养丰富，所以能够增加人体的抵抗疾病能力 。并且黄皮果口感酸甜，很适合怀孕早期的女性食用，但少量食用即可 。
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