木耳放冷冻还是冷藏好,木耳泡发后放冰箱冷冻可以

木耳放冷冻还是冷藏好
冷冻室的温度较低,容易将木耳冻坏,降低木耳的口感以及食用价值 。只需要将其置于冰箱冷藏即可,在冰箱冷藏下,可以延长木耳保质期,其次木耳需要尽快吃完 。
木耳,又叫云耳、桑耳,是我国重要的食用菌,有广泛的自然分布和人工栽培 。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值,现代营养学家盛赞其为“素中之荤” 。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美,其极其丰富的铁、维生素K含量 。

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木耳泡发后放冰箱冷冻可以可以冷冻 。冷冻室的温度比冷藏室的温度还要低,通常温度在零下18度左右,这样的超低温环境下,几乎很少有细菌等微生物能存活下来,因此冷冻室会比冷藏室更能长时间的保存食物,如泡发好的木耳沥干水分后,用密封的保鲜袋装好,然后放在冷冻室里保存,可以放更长的时间不会变质 。
【木耳放冷冻还是冷藏好,木耳泡发后放冰箱冷冻可以】但后续解冻时间要耗费的长一些,避免用热水解冻,最好冰箱冷藏室解冻,可避免滋生细菌又不会影响木耳的口感,一举两得 。

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