适合做菜团子的蔬菜
适合做菜团子的蔬菜有：雪里蕻、干豆角、干白菜、茴香、萝卜等 。这些蔬菜的粗纤维含量丰富 ， 可以清理肠道垃圾 。注意：如果选择腌过的雪里蕻 ， 要事先浸泡 ， 去除咸味；如果选择干菜 ， 提前泡软即可 。
菜团子：
菜团子是以玉米面、豆面、小米面、五花肉、雪里蕻、葱末、姜末、香油味精、酱油等为食材制作而成的特色名点 。通常一斤面够做三个菜团子 。建议食用菜团子时搭配咸菜、腌菜、稀饭 。
文章插图
儿歌菜团子的词蔬菜歌儿歌歌词：
胡萝卜
【适合做菜团子的蔬菜，儿歌菜团子的词】红又长 ， 脆又甜
有营养 ， 增免疫
抗癌症 ， 胡萝卜
来帮忙 。
圆冬瓜
味道佳 ， 夏天吃
人人夸 ， 清热毒
保健美 ， 吃冬瓜
顶呱呱 。
大白菜
真是宝 ， 维生素
含量高 ， 清虚火
除干燥 ， 冬天吃
错不了 。
西红柿
红又圆 ， 营养全
味道好 ， 降血压
防衰老 ， 要美容
不可少 。
吃豆芽
好处多 ， 作用大
看得见 ， 除疲劳
利小便 ， 治便秘
效果显 。
青毛豆
很营养 ， 蛋白质
比鲜肉 ， 可水煮
可清炒 ， 味道美
治消瘦
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