黄豆芽能放冰箱冻吗
【黄豆芽能放冰箱冻吗,豆芽能冻在冰箱里保存】
黄豆芽能放冰箱冻 。黄豆芽放入冰箱冻后口味没有很大的变化,但是口感会有一定的改变 。由于黄豆芽中含有大量的水分,放入冰箱冻会让其水分结成冰晶,导致黄豆芽细胞的被破坏,从而十分容易变质,解冻再烹饪也不会有新鲜的清脆口感 。因此不建议将黄豆芽长时间的存放在冰箱冰冻 。
黄豆芽营养成分:
黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源 。据分析,在每100克黄豆芽中,含蛋白质11.5克,脂肪2克,糖7.1克,粗纤维1克,钙68毫克,磷102毫克,铁1.8毫克,胡萝卜素0.03毫克,维生素B10.17毫克,维生素B20.11毫克,烟酸0.8毫克,维生素C20毫克 。
文章插图
豆芽能冻在冰箱里保存可以 。
豆芽是常见蔬菜,又称芽苗菜、豆芽菜等,是各种豆类的种子培育出可以食用的“芽菜”,豆芽本身是比较娇嫩的,放在常温下很快就会失去水分,然后变得干瘪,豆芽本身是一种水分含量较高的蔬菜,若是豆芽失水了,那么豆芽很快就会变得不那么可口,因此,在日常生活中如果是需要保存豆芽的话较好是放入冰箱冷藏保存,冷藏层温度比较低,可以有效的为豆芽保鲜 。
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