【19种保温杯不合格名单是哪些苏泊尔】茶水、饮料、牛奶 ， 这些饮品最好用玻璃杯或塑料杯装 ， 不容易损伤内胆 ， 也可以保证饮品不受影响 。我们用保温杯的目的是喝水 ， 等到茶水差不多能喝了 ， 要及时把它喝完 ， 不要长时间装在密闭的保温杯中 。
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一个350毫升的保温杯 ， 每天应该喝几杯？在讨论了保温杯的问题后 ， 接下来就是喝水的问题 ， 毕竟我们准备保温杯的主要目的就是喝水 。按照一个保温杯350毫升来说 ， 一天应该喝1500毫升左右 ， 相当于至少四杯水 ， 同时还要根据当天的活动量和排尿量适当调整 。
喝水的时候要注意温度 ， 因为保温杯的效果很好 ， 可能倒进去一两个小时还是滚烫的 ， 千万不要把自己烫伤 ， 如果着急喝水 ， 那就打开杯盖 ， 热气消散得更快一点 。
要小口慢喝 ， 充分滋润口腔和肠道 ， 喝完后及时补充 ， 及时排尿 。从自己的尿液中也能看出来 ， 是不是喝水太少了 。当然 ， 也有人不喜欢用保温杯 ， 觉得热水还要放凉 ， 喝起来太麻烦 ， 平时更喜欢喝常温的水或冰水 ， 其实冷热都可以 ， 主要还是看自己的体质能否承受 ， 体质虚寒的人最好还是喝温水 。
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不锈钢内胆接触茶水、中药、咖啡等物质后容易产生污垢 ， 每天都要冲洗 ， 沉淀的杂质对人体无益 ， 还容易滋生细菌 。如果杯子里有过滤网 ， 记得把过滤网也刷干净 。
平时去购买保温杯 ， 大家可能会问一句这个杯子的保温效果好不好 ， 再挑选一个好看的款式 ， 然后就购买了 ， 很少有人在意上面有没有标识 ， 看完文章后相信大家都明白了保温杯的材质很重要 ， 老话说一分钱一分货 ， 卖得过分便宜的杯子可能在材质上偷工减料 ， 以次充好 ， 大家要擦亮眼睛 ， 不要贪小便宜 。
