“如果是新买的草席 ， 我都会先用开水烫一烫 ， 把草席中的细菌或者可能存在的小虫清除掉 ， 再暴晒几天 。”他说 ， “刚刚下过大雨的次日 ， 即便有大太阳也不适合晒席子 ， 因为这时候湿气还很重 。”
洪女士同样会给席子做“全身清洁” 。洪女士家住二楼 ， 有一片露台 。她会把席子平铺在露台上 ， 用清水擦拭掉上面的灰尘 ， 再用温水兑白醋的方法擦洗两遍 。之后 ， 洪女士会将席子挂起来晾晒 ， 再用艾草熏一遍 ， “艾草可以去螨虫 ， 还可以除味” 。
“夏天天气热 ， 很容易流汗 ， 席子容易变得黏黏的 。”洪女士说 ， 换上席子后 ， 她还会时不时地用湿布擦拭 ， 每隔一段时间再拿出来晒一晒 。等到天气转凉后 ， 她会用温水将席子擦洗干净并晒干 ， 再装入塑料袋内收起来 。
专家说法
如何除螨？
暴晒或用热水浸泡
也可用电熨斗熨烫
厦门市中医院皮肤科医师刘慧民说 ， 每年首次使用凉席前 ， 都应该好好地为凉席除一次螨 。夏天 ， 有些人的背部、腰部和腿部会长一些大小不等的丘疹、丘疱疹 ， 常伴有明显的瘙痒 ， 甚至疼痛 ， 这些多是因为接触螨虫所引起的 。每年 ， 患凉席类皮肤病到医院就诊的患者不在少数 。凉席类皮肤病如果不及时诊治 ， 红斑面积会逐步扩大 ， 起水疱 ， 反复搔痒脱屑 。严重时可能引发脓疱疹、体癣等皮肤病 。
刘慧民建议 ， 首先 ， 购买凉席时 ， 可选择以竹子、藤条等材质制作的凉席 ， 这样的凉席一方面不易造成人体皮肤过敏 ， 另一方面也便于清洗 。同时 ， 使用凉席睡觉时 ， 要注意保持凉席的清洁 ， 常擦拭晾晒 。
对于凉席除螨 ， 太阳暴晒以及热水浸泡都是不错的选择 。当温度高于55℃时 ， 持续10分钟以上 ， 螨虫就无法生存 。还可以把凉席铺好 ， 垫上湿毛巾 ， 用电熨斗在湿毛巾上来回熨烫 。需要注意保持湿毛巾在每一个地方熨烫久一些 ， 这样就能用高温蒸汽杀螨虫了 。
如何选择？
老人小孩不要用麻将席
草席藤席较适合空调房
厦门市中医院推拿科的梁丁龙副主任医师也提醒广大市民 ， 不管使用哪种材质的凉席 ， 室内温度都不能太低 。家中的老人和孩子最好不要使用麻将席 ， 空调房里使用竹凉席 ， 容易引发脊椎、关节等方面的疾病 ， 草席、藤席等比较适合空调房里使用 。如果是原本有基础疾病 ， 体质较弱的人群或者正处于生理期的女性 ， 更要注意睡凉席时加盖薄被子 ， 保护好肩膀、肚子等部位 。
厦门市第一医院杏林分院儿科主任林刚曦建议 ， 婴儿不要直接睡在凉席上 ， 应在凉席上垫棉单 。
如何保养？
竹席藤席用温水白醋擦
冰丝席只能用冷水清洗
【梅雨季可以换凉席了吗 厦门5月份可以睡凉席了吗】“不同种类的席子 ， 清洗和保养的方法也不一样 。”席子导购员江女士说 ， 竹席、藤席只能用湿布擦拭 ， 不能水洗 ， 建议用温水加白醋擦拭后 ， 放在阴凉通风处晾晒 ， 避免长时间暴晒；冰丝席只能用冷水清洗 ， 不能用温水、热水 ， 且不建议暴晒；亚麻席可以水洗 ， 但不要暴晒；草席可水洗、可暴晒 。
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