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继续翻炒一两分钟即可盛出 。
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青椒嫩绿脆爽、鸡肉鲜嫩不柴 ， 荤素搭配 ， 营养又美味！
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【炒牛心包】
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油热后加点葱花炒出香味 ， 倒入胡萝卜丝、杏鲍菇丝翻炒至杏鲍菇变软 。
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倒入牛心包丝 ， 加少许盐、生抽翻拌至入味即可 。
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清淡爽口 ， 食材多样 ， 营养丰富！
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【银耳羹】
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水开后倒入泡开且撕碎的银耳（撕得越碎 ， 出胶越快）、红枣 ， 再次煮开后调中小火继续煮至粘稠即可 ， 喜欢吃甜的可以加点老冰糖一起煮 ， 香甜粘稠 ， 美容养颜 。
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【蒸板栗】
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【车厘子、奇异果】
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做雪媚娘剩的半个奇异果 ， 加几个车厘子 ， 简单地摆盘 ， 好吃又好看！
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想吃什么就自己动手做 ， 真材实料 ， 干净卫生 ， 营养又健康！
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#我的早餐日记# #美食# #吃在中国#
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