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如何用烤箱烤鱼(自制烤箱烤鱼很好学)
今天分享一个好吃的菜~麻辣烤鱼又辣又嫩，比烤鱼店还要好吃 。学起来容易失败，赶紧试试吧~
由神兽饲养员xs
材料1条黑鱼
大蒜
精力
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朝天椒
烤鱼
马铃薯
豆腐薄片
洋葱
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千叶托夫
青椒
白芝麻
叶用葱
练习步骤
1.将黑鱼清理干净，在鱼身上划几道口子，为了方便将鱼放入烤盘，在鱼身上刷一层油，加入姜蒜切片 。
2.在Hais C40烤箱中以180度烘烤20分钟 。
3.加入姜、蒜、小米、辣椒、烤鱼，红油翻炒，加入适量水，倒入配菜煮至半熟 。
4.将煮好的配菜倒入烤鱼盘中 。
5.继续在烤箱中以180度烘烤15分钟 。今天用的烤箱真的很好看，也很好用 。9个智能菜单，旋钮式操作，烘焙新手也能轻松掌握 。
6.烤好后撒上葱花和白芝麻 。
黑鱼的营养作用黑鱼性寒，味甘，属脾胃经；治五痔，治湿痹，虚胖可“养心养阴，清肾水，除湿解毒，清热”；具有健脾利湿、祛瘀生新、清热的功效，可用于治疗水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥疮 。
做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招 。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！
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【自制家庭版烤箱烤鱼简单易学 怎么用烤箱烤鱼】
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