一、巴菲特的睡眠时间：“股神”巴菲特通常在夜里22点45分上床睡觉，早上6点45分起床 。
二、巴菲特的特别工作策略：
1、两列清单法 。
在时间规划上，巴菲特有个著名的两列清单法：在你列出的目标项目清单中，选出最重要的5件事情 。然后尽力地完成这5个目标，尽可能避免去做剩下的清单 。
或至少先做完、达成先选的5个目标，后再用“两列清单法”来安排其他目标项目 。
有一次，巴菲特的飞行教练菲恩特向巴菲特请教事业发展方面的策略 。
巴菲特先让菲恩特写下自己的前25项职业目标，菲恩特花了些时间写下来了 。然后，巴菲特让菲恩特再看看这25个目标，从中圈出前5个 。菲恩特又花了一些时间反复看着清单，最终确定了5个最重要的目标 。
这时候巴菲特开始问他第2份清单，“那些你没选的你怎么看?”
菲恩特回答说：“前5项是我的重点，但另20项目标也是紧随其后的 。这些仍然非常重要，所以我会时不时地在我认为合适的时机去做那些不是紧迫的，但我仍然计划为它们保留一些精力 。”
巴菲特回答道：“不 。你搞错了 。你没圈的事情已经变成你不惜一些代价要避免的清单 。不管如何，在你的前5个目标成功之前你都不要去那些事情 。”
这个两列清单法，意在把点放在最重要的几件事情上，并专注做好 。运用这个法则，巴菲特受益匪浅，在处理完事务的基础上他可以腾出更多时间去阅读 。
人的每一个行动都有成本，即使一个人不做的事情也不是说没有成本的 。因为相比更重要的事情，他们还会花费掉人的时间、精力和空间 。大多数人往往在不同的任务中转换，而不是真正地采取行动 。
2、合理地减少一些过多的通勤时间 。
巴菲特已经持续超过 50 年每天只花 5 分钟上班 。如果你每天交通时间需要 1 小时，那么随着时间推移，每天 40-50 分钟的差距积累起来巨大 。以一年 52 周来算，一周 5 天，每天 50 分钟，那么每年就是差距 216 个小时以上，这是 9 个整天的时间 。
我之前有一份稳定的工作，但我想通过写作、做自媒体，改变自己的命运、辞职并更换工作，“兼职”期间，我总是没有恰当的时间写作 。
如果白天写作，那么我就是在办公室“摸鱼”，像小偷一样畏畏缩缩 。弄得我的写作也成为了无用功，本职工作也情绪变得暴躁、没有耐心了 。因为一旦在办公室“摸鱼”，就会喧宾夺主，在“摸鱼”的时候，一旦有本职工作任务降临到自己头上时，潜意识就会认为这是对自己（“兼职”事业）的打扰 。
如果晚上写作，一方面自身已经被白天的本职工作做事、各种琐事而弄得精力匮乏了；另一方面当时在县城，各地县城都有一种独特的属性、规律：客观上，县城里的社会人并没有以主动追求经济发展为中心目标，更多地是休闲养老，而且以休闲养老为中心，因而，各地县城都是老年人群体居多 。
那时候，我晚上写作，距我家直线距离几百米远的广场传来震天的广场舞噪音，加之当时我也没有恰当的耳罩 。因此，也无法有效地写作 。
后来，我便辞职了，一个人来到一座新一线城市，全职写作、全职做自媒体，当自由职业人 。
一开始我还去自习室写作，后来发现即使每次坐公交车只需要20分钟左右，打车只需10来分钟，但尝试几次后，发现等车、以及走路到公交车站点花的时间会很多 。尝试几次后，我便放弃这种方式 。根据自身工作属性，改为日常就在家里的独立书房写作、做自媒体 。
要在家里工作，必须是独立书房，非常重要 。如果书房里、工作房里有床，则要么会造成做事业时打瞌睡、要么会造成失眠 。
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