小米粥里可以加核桃吗
1、小米粥里可以加入核桃一起煮 ， 核桃小米粥可以强肾补脑 ， 补气养血 ， 润燥化痰 ， 温肺润肠 ， 散肿消毒 。
2、原料：小米、胡萝卜碎15克、熟核桃仁10克、熟杏仁6粒 。
3、小米洗净加水放燃气灶上煮 。
4、核桃仁和杏仁用烤箱烤熟 ， 烤熟后捣碎 。
5、小米煮开后转小火慢熬勤加搅拌 ， 煮至汤汁粘稠 。
6、放入胡萝卜碎再次煮开即可 。
7、小米粥盛出后撒核桃杏仁碎 。
文章插图
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