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【肺热喝什么茶缓解不良症状】很多人会因不同原因出现肺热症状,临床发现尤其在换季时出现肺热的人群会明显增多,患上肺热会引起诸多不适症状,需要尽快调理,主要是选择一些可以起到清热、解毒、润肺作用的茶饮,饮用后可有效降肺火,改善肺热引起的诸多不适,但不建议过度依赖饮茶缓解身体不适,应掌握好尺度 。
肺热喝什么茶菊花茶
单独菊花泡水喝的效果就非常好,也可加入枸杞等药材,菊花可疏散风热,降肺火,是肺热人群可饮用的茶,但脾胃虚寒者不能喝太多,避免造成脾胃不适 。
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清燥润肺茶
准备材料有:雪梨1个、沙参/麦冬各15g、桑叶12g、杏仁10g、百合20g,将以上食材加入清水煎熬后服用,能润肺止咳、养阴清燥 。四宝茶
准备材料:金银花10克、麦冬10克、桔梗6克、木蝴蝶3克,将以上食材泡水饮用,对于肺热引起的咳嗽、咽痛等不适症状可有效缓解 。橄榄茶
主要准备5~6枚大橄榄果,放杯中再加入冰糖,用沸水冲泡,可起到清肺生津、利咽消痛的效果 。
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桑叶茶
适量桑叶用水泡饮,可缓解肺热的诸多不适,因桑叶茶有清热解毒、润肺止咳的作用,合理饮用还可缓解肺热引起的咽喉肿痛、头晕等 。玉竹冰糖茶
准备材料:玉竹50克、红枣20克、冰糖适量,加入沸开水适量加盖浸泡15分钟,润阴生津、润喉益肺,缓解肺热引起的干咳等 。胖大海茶
胖大海用水冲泡,合理饮用可缓解肺火导致的舌红少苔、口燥咽干等,此外对一些感染造成的肺热有很好的作用,因胖大海可抗菌、抑菌 。
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