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作者:钟诚 ， 广州医科大学附属第二医院副主任
中药中医在中国应用了几千年 ， 在这个过程中积累了丰富的实践经验 。各种中药都有一定的关于红豆服后时间和服后饮食禁忌的博客 。这里跟大家分享一下:
吃药来保暖和降温
中药汤剂的服用方法分为寒服和温服 。
一般煎汤宜温服 ， 可减少药液对胃的刺激 。但解表药宜热服 ， 尤其是辛温解表药如干姜、桂枝等宜温服 。服药后要注意保暖 ， 盖好被子帮助排汗 ， 可以增强疗效 。
凉表证的药物 ， 如金银花、连翘等 ， 可以凉着吃 ， 但如果肠胃不适或者不想凉着吃 ， 温着吃比较好 。
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此外 ， 治疗寒证的药物宜热服 ， 治疗热证的药物宜寒服 。但有真热假寒 ， 就当感冒药吃 ， 有真冬热 ， 就当热药和感冒药吃 。所谓“以冷治热 ， 以暖治之；以热治冷 ， 以行动降温 。”
服药时间
服药的时间也与药物的疗效密切相关 。
神农本草载:“胸膈以上者 ， 宜先食后药；低于知己先吃药再吃饭 。四肢血管有疾病者 ， 宜空丹田；骨髓有病者 ， 应饱食而宿” 。
所以吃药的时间一般可以分为空腹、饭前、饭后、睡前 。
空腹腔给药:由于清晨胃、十二指肠无食物空 ， 有利于药物迅速进入肠道 ， 充分发挥药效 ， 故宜服用甘遂、芫花等利水药 ， 大黄、芒硝等攻郁药 ， 槟榔、君子等驱虫药/[/k0/
饭前服用:饭前胃腑空虚弱 ， 有利于药物吸收入小肠 。因此 ， 人参、鹿茸等滋补中药宜在饭前服用 。一些治疗胃肠疾病的中药 ， 如抗酸剂、止痛剂等也要在饭前服用 ， 可以中和胃酸 ， 增强对胃黏膜的保护 。
饭后:因为饭后胃里的食物多了 ， 可以减少食物对胃的刺激 。因此 ， 消食健胃的药物和对胃有刺激性的药物应在饭后服用 ， 如保济丸、藿香正气丸等 。
睡前:睡前30分钟至1小时服用镇静剂；润肠药物 ， 如乌梅、蜂蜜等 。 ， 宜睡前服用 ， 有利于消除胃肠积滞；治疗梦遗遗精宜睡前服用桑螵蛸、金樱子等收敛药物 。
此外 ， 为了充分发挥药物的作用 ， 有些药物应在特定时间服用 ， 如:疟疾药物应在疟疾发病前2小时服用 ， 如青蒿素；乌鸡白凤丸、逍遥丸等女性调经药物应在月经前5天左右服用 。用于呕吐、痉挛、喉咙痛等 。 ， 需要煎汤代茶者 ， 可不时服用 。
同时急性病因急 ， 要随便服用 ， 才能力挽狂澜 。需要注意的是 ， 慢性病要定期服用 。
用药禁忌
即服药时的饮食禁忌 ， 是指服用中药期间对某些食物的禁忌 ， 也就是通常所说的禁忌 。古今中外的医生都重视药物与食物之间的禁忌 ， 目的是避免药物疗效下降和不良反应 。一般来说 ， 服用中药应避免生冷、辛辣、热、油腻、腥、刺激性食物 。根据病情不同 ， 饮食禁忌也不同 ， 如:
1.热病忌辛辣、油腻、油炸食物；
2、寒性传播疾病应避免生冷饮食；
3.胸痹患者应避免食用红豆、博客脂、肥肉、动物内脏、烟酒等 。
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