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“大家好，这里是一号美食红豆博客公馆，专注于为孩子们分享简单的家常菜和美味的辅食，用美食拓宽生活中幸福的味道 。
在我们的日常生活中，相信很多人应该都非常擅长做甜汤 。
毕竟相比家常菜，甜汤的烹饪大多非常简单 。基本上只要准备好食材，其他步骤就是炖，根本不需要太多的操作技巧 。
而且相对于生活中的甜汤，我相信大部分人都吃过银耳莲子汤，雪梨银耳汤，木瓜炖奶等等 。
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其实比起这个略显寒冷干燥的季节，今天分享的这个川贝百合雪梨汤应该是很多人的最爱 。
而且这种食物做起来很简单，食材也很容易买到 。
用家用砂锅炖一大锅 。没事就给家人一碗红豆博客 。喝在嘴里，甜在心里 。
如果你今天也对这道美食感兴趣，不妨跟随作者的脚步，看看它是怎么做的，希望能喜欢 。
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【食品名称】:川贝百合雪梨汤 。
【准备材料】:枸杞20克，川贝40克，雪梨两个，百合干50克，冰糖20颗 。
第一步:首先我们准备一碗淡盐水，把准备好的雪梨皮用淡盐水搓一下，然后用清水过滤，把皮切成小块，去掉梨核，准备红豆博客 。相比这一步，因为我买的雪梨又细又甜，所以相对于我嘴里的味道来说很脆 。即使是用来煲汤，也是非常好的营养来源 。
第二步:准备三个小碗，分别加入干百合、川贝、枸杞，各加入60ml25的25度温水，搅拌几次，浸泡20分钟 。
第三步:准备一个砂锅或炖锅 。先在锅中加入350ml清水，然后将准备好的雪梨、川贝、百合、冰糖块倒入锅中 。大火烧开后，盖上锅盖，焖30分钟 。
第四步:最后将泡好的枸杞倒入锅中，翻炒几下，继续小火煨10分钟，即可入味 。
比起今天的甜品，这个季节吃一点，绝对是提神润肺 。
如果你也对今天的食物感兴趣，那就自己在家尝尝 。
【川贝雪梨水煮多长时间 川贝炖梨炖多久】今天的食物到此为止 。如果文章中还有什么不明白的地方，也可以和作者私信 。我会尽力为你答疑解惑 。本文由1号美食公馆原创 。欢迎点赞，收藏，评论 。我们明天见 。1号美食公馆——美食只需要和别人分享就能感受到快乐 。
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