经过研究发现 ， 大部分生完孩子的女性会出现产后性冷淡 ， 这和多种因素有关 ， 如身体太劳累、阴道干涩或心理障碍等 。产后性冷淡会影响夫妻感情和谐 ， 那该如何改百思特网善呢？
生完孩子后女性性冷淡怎么办？1、及时消除自卑心
大部分女性生完孩子后体型变硬 ， 这让他们难以接受 。又担心丈夫会出轨 ， 内心变得极度自卑 ， 从而降低其性欲 。女性要及时消除自卑心 ， 接受和认可自己 。
2、调整好心态
女性生完孩子后要从心理上和行动上摆正好关系 ， 孩子确实是心肝宝贝 ， 但丈夫是自己白头到老和携度一生的人 。女性应无条件满足男性的性要求 ， 克服烦躁、逆反和厌恶心理 ， 理解丈夫的性需求 ， 在性生活过程中给丈夫更多的爱 。
3、合理使用助性工具
产后性生活时 ， 部分女性因为阴道干涩疼痛而出现性冷淡 。不妨巧妙利用有助于性生活的情趣工具 。如性生活时可以涂抹润滑剂 ， 能减轻阴道干涩百思特网感染 。另外丈夫要给妻子一定的关怀和安抚 ， 注意动作轻柔 ， 让女性能慢慢的适应过来 。
4、对敏感区按摩
男性要经常按摩妻子性敏感带和敏感区 ， 如大腿内侧 ， 乳房乳头 ， 腋窝、下颈部和耳朵 ， 一定注意动作缓慢和轻柔 ， 用手指指腹轻轻按压 ， 能让女性体验一种舒适和快乐感 。每天按摩一次 ， 有助于产后女性性欲恢复 。
5、多进行沟通
心理有创伤或精神上有顾虑的女性 ， 丈夫要耐心引导 ， 帮助消除其顾虑 。若因为女性缺乏性知识引起的压力和性生活不和谐 ， 夫妻双方多进行沟通和交流 ， 多学习关于性百思特网方面常识 ， 互相了解对方的性需求和性心理 。只要男女双方同意的前提下可以积极探索和尝试 ， 要学会欣赏和赞美对方 。性生活时细致耐心且温柔 ， 必须有充足的前戏 ， 才能保证性生活和谐 。
温馨提示
女性生完孩子后尽量母乳喂养 ， 能使得性反应能力保持在一定的水平 。产后保持适度运动 ， 能促进身材恢复 ， 不要把所有的注意力全部集中在孩子身上 。若是产后雌性激素严重缺乏引起的性冷淡 ， 可以听从医生建议补充雌性激素 。另外男性性生活前要把前戏做足 ， 适当的改变性生活体位和时间 ， 这样能提高夫妻间性趣以及反应 。性生活时一定注意动作轻柔且节奏放慢 ， 多于妻子的身体状况 。除此之外 ， 男性要多给妻子一定的鼓励和支持 ， 让他更加自信 。
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参考资料：《产后性冷淡怎么办？这6招要牢记！》 ， 十月呵护 ， 2018-09-11
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