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大学生如何提高自身身体素质 如何提高身体素质

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近年来 ， 中考中体育科目的占分正在快速上调 ， 逐步走向100分的趋势 ， 让老师、家长和学生真正感觉到 ， 全民体育从学生抓起开始动真格的了 。体育科目分数的增加 ， 不但意味着一次中考分数占比的改变 ， 还意味着今后人才选拔的方向也将从原来智力考量的单一标准 ， 逐渐走向综合素质评价体系 。
体育教育对学生的综合素质发展有着非常重要的作用 ， 如对裁判的服从可以训练学生的百思特网规则意识 ， 球类团体类体育项目可以训练学生的团百思特网队合作精神 ， 对抗类项目可以训练学生对尊重对手、接受成功或失败的体育精神 ， 这些精神都是在学术学业上很难获得的 ， 并且对人生的成长大有益处的 。同时 ， 运动让身体各项机能都发挥得更好 ， 运动过后再安静下来学习 ， 效率也会比一直枯坐死学要高 。
现在 ， 几乎所有的家长、老师和学生都把高考的重点放在文化课的竞争上 ， 认为只有提高文化成绩才是重要的 ， 在整个过程中忽视了体育运动 。
【大学生如何提高自身身体素质 如何提高身体素质】今后 ， 体育项目在中考中的出现形式还将继续出现新的变化 ， 由原来的无 ， 到现在的有 ， 到百思特网将来越来越往专项运动技能、等级标准的方向发展 ， 让体育教育不再尴尬 ， 不再只成为考试中的一个分数 ， 而是融入到孩子从小到大的日常教育中 ， 从而达到提高全民体质的目的 。

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