篮球鞋可以跑步，穿篮球鞋跑步好吗( 三 )

另外，毕竟是篮球鞋，鞋底的纹路不适合大部分我们跑步的地面，如果遇上比较滑得路面，而鞋底又有一定程度的磨损，就很容易滑倒受伤。
还有一点，回力篮球鞋的鞋帮偏高，穿着较长时间跑步，鞋帮不仅限制脚踝的灵活性，还有可能会造成脚踝部位的表皮磨伤。
耐克运动鞋能跑步吗
看你买什么款的，有的款不适合跑步，耐克lunarglide系列是最好的跑鞋， free也可以。
如果说你是专业跑步的别买耐克，耐克只是篮球鞋好，跑鞋基本上不行，买asics牌子的。
可以穿篮球鞋跑步吗
可以。不过如果是长跑、或跑步锻炼最好还是专门的慢跑鞋、或竞速鞋。
篮球鞋更侧重对足部和脚踝的保护，不像跑鞋那么轻便灵活。两种鞋中低缓震的侧重点也不一样。篮球鞋跑步会对脚步造成一定的负担。
如果一定要穿，最好选择为后卫设计的、灵活、低帮的篮球鞋。
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篮球鞋可以跑步，穿篮球鞋跑步好吗( 三 )

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