《秋夜》
宋代：朱淑真
夜久无眠秋气清，烛花频剪欲三更 。
铺床凉满梧桐月，月在梧桐缺处明 。
秋老虎的由来
秋老虎的形成的原因是因为，控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升 。这种回热天气欧洲称之为老妇夏天气，北美人称之为印第安夏天气 。刚刚立秋 。秋包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降 。
入秋后雨水日渐减少，空气湿度降至低于人们生活所需限度（相对湿度70%）以下，因而天气干燥，草木渐枯，人自感燥 。因燥伤津，伤津而见燥症 。燥是秋的主气，属阳邪，其引起的疾病有温燥（初秋）和凉燥秋老虎（深秋），所以在这一段时间一定要注意好保护自身身体健康 。
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