柔、静、慢 ， 这三个字是道家思想的至高境界 ， 也是人生的大修炼、大修行 。如果我们能做到这三个字 ， 不仅能从容不迫 ， 更能很好地调节生活中的负面情绪 。
柔：至柔驰骋至坚
柔 ， 可以说是老子的第一法宝 。老子赞美水 ， 主要就是因为他看到了柔的力量 。柔 ， 就是柔弱、柔韧 。
柔 ， 首先是生命的特征 ， “坚强者死之徒 ， 柔弱者生之徒 。”人和草木都一样 ， 有生命的时候 ， 身体都是柔的 ， 死了以后身体就会慢慢变僵硬 。
柔不仅是生命的特征 ， 更是一种“强大”的力量 。老子说 ， 世界上没有比水更柔弱的东西了 ， 但是水却最能克制刚强 。老子用了一个词非常形象：驰骋 。“天下之至柔 ， 驰骋天下之至坚 。”
世人皆执着于“强” ， 逞强好勇而纷争不断 。若能修养心性 ， 收敛私欲 ， 在理解“柔弱胜刚强”的态势之下 ， 塑造并发挥“不争之德” ， 成人之美的同时 ， 也能一并圆满自己 。
静：静为躁君
一杯混浊的水 ， 放着不动 ， 这样长久平静下来 ， 混浊的泥渣自然沉淀 ， 终至转浊为清 ， 成为一杯清水 。
水静下来才会清澈 ， 才能映照世界 。人心也是如此 ， 只有人心静了 ， 人才能真正做生活的主人 ， 细细品味生活 。而慢是静的前提 。
静 ， 能克服人身上的烦躁、焦躁、急躁 。一个“静”的人与一个“躁”的人在一起 ， 必然处处占优 ， 占上风 。
静 ， 让我们更全面、深入地思考问题 。一旦面前出现惊涛骇浪、乌云笼罩 ， 焦虑、苦恼非但于事无补；反而还会把事情变得更糟 。
遇到一些事情的时候 ， 不要急功近利 。静下来思考一下 ， 也许会有不同的结果 。
慢：动之徐生
“孰能浊以静之徐清？孰能以动之徐生？”
这两句话一静一动 ， 出现了两个“徐” ， 徐就是慢 。动之徐生 ， 做一切事要不暴不躁 ， 不“乱”不“浊” ， 一切要悠然“徐生” ， 慢慢地来 。
态度从容 ， 怡然自得 ， 千万不要气急败坏 ， 自乱阵脚 。
社会上 ， 几乎每一个人都是天天分秒必争 ， 忙忙碌碌 ， 事事穷紧张 ， 不知是为了什么 ， 在拼命玩命 。
适时的“慢生活” ， 在本质上就是让我们找回生命初时的快乐 ， 是一种利用时间资源来补充生命资源的过程 ， 让人们在快节奏中找到“一张一弛”的平衡 。
生活从不会为任何人停下脚步 ， 哪怕我们匆匆赶路 ， 得到的往往也不比舍弃的多 。
【道家人的修行最高境界句子赏析，值得学习和思考！】反而当我们不再急迫 ， 完全遵循自己的速度前行 ， 或许才能够明白生命的真相 。
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