青菜和鸡蛋的做法就不说了，大家平常怎么做就怎么做 。
【减肥午餐的正确做法，最有效的5天减脂套餐配方及做法分享】这就是我5天的减脂午餐，食材都是提前准备的，操作的时候就不会手忙脚乱，只有摄入足够的营养，控制饮食就能瘦下来，但是想瘦又想好看的，那就要靠饮食和运动相结合了，这样的减脂方式才是健康的!
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